Je mange bien, je vais bien. 28 conseils pour manger mieux

Name: Je mange bien, je vais bien
Price: 8.2 EUR
Availability: InStock
Author: Jimmy Mohamed
ISBN: 978-2-290-42805-4

Par : Jimmy Mohamed

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Nombre de pages254
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.184 kg
Dimensions11,0 cm × 17,8 cm × 1,3 cm
ISBN978-2-290-42805-4
EAN9782290428054
Date de parution04/03/2026
CollectionJ'ai lu
ÉditeurJ'ai lu

Résumé

Prendre soin de notre organisme, c'est avant tout prendre soin de nos assiettes. Que vous soyez une femme ou un homme, jeune ou plus âgé, mon objectif avec ce nouveau livre est de vous aider à rester aussi longtemps que possible en bonne santé. Chapitre après chapitre, je partage avec vous des conseils, astuces et habitudes faciles à mettre en place pour mieux se nourrir et mieux se porter, car j'en suis convaincu : l'alimentation est la clé de notre équilibre et de notre bien-être.