Catherine Pourquier est enseignante-chercheuse dans une grande école de management. Titulaire d'un doctorat en droit privé et d'un master en ressources humaines, elle enseigne la conduite du changement, l'intelligence émotionnelle et la pleine conscience. Elle accompagne les personnes dans une transformation vers davantage d'authenticité et de liberté. Elle est l'autrice, aux Editions Jouvence, de 365 méditations et exercices de pleine conscience et de 60 pratiques de méditation de pleine conscience.
Traverser l'épreuve en initiation. 6 étapes pour se reconstruire
Par :Formats :
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 23 septembreCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 23 jours après la date de votre commande.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages237
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.32 kg
- Dimensions14,7 cm × 21,0 cm × 1,8 cm
- ISBN978-2-88953-531-6
- EAN9782889535316
- Date de parution22/02/2022
- ÉditeurJouvence
Résumé
Si elle est souvent associée à la souffrance, l'épreuve peut aussi être une occasion unique de transformation et de croissance. Ce livre est une incitation à vivre l'épreuve de manière constructive, à la percevoir tel un chemin initiatique qui nous amène à changer de perspective sur la vie et avant tout sur nous-même. Catherine Pourquier nous offre une analyse personnelle des travaux d'Elisabeth Kübler-Ross (processus de deuil), d'Eric Berne (AT), de Marshall Rosenberg (CNV) ou encore de Gary Craig (EFT).
A travers son expérience personnelle et une pratique intégrée de la pleine conscience, elle nous propose de traverser les étapes du processus de deuil pour renaître à notre vrai moi. 54 défis ont également été imaginés pour nous aider à trouver du sens à notre épreuve.
A travers son expérience personnelle et une pratique intégrée de la pleine conscience, elle nous propose de traverser les étapes du processus de deuil pour renaître à notre vrai moi. 54 défis ont également été imaginés pour nous aider à trouver du sens à notre épreuve.
L'éditeur en parle
Faites des épreuves que vous traversez des chemins de transformation et de croissance.
