365 méditations et exercices de pleine conscience

Name: 365 méditations et exercices de pleine conscience
Price: 8.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Catherine Pourquier
ISBN: 978-2-88953-627-6

Par : Catherine Pourquier

Formats :

Poche

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Nombre de pages240
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.203 kg
Dimensions11,0 cm × 17,8 cm × 2,1 cm
ISBN978-2-88953-627-6
EAN9782889536276
Date de parution15/06/2022
CollectionPoche
ÉditeurJouvence
PréfacierChristian Miquel

Résumé

Ce livre vous permet d'aller à la rencontre de vous-même. Compagnon d'une pratique de la pleine conscience intégrée, il vous aidera à vous relier à l'instant présent au coeur de votre vie. Grâce aux méditations quotidiennes inspirantes et concrètes, vous prendrez conscience du moment présent et découvrirez que chaque instant est nouveau et à vivre pleinement. Selon votre envie du jour, laissez-vous guider par votre intention ou votre intuition pour découvrir l'importance de l'engagement dans l'instant.
Goûtez à la joie des retrouvailles sereines avec vous-même. Osez aller à la rencontre de l'être merveilleux que vous êtes déjà ; il est là, dans l'instant présent, et n'attend plus que vous !