Prévenir les accidents vasculaires par l'alimentation. Quand alimentation rime avec prévention

Name: Prévenir les accidents vasculaires par l'alimentation
Price: 7.7 EUR
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Author: Marie-Laure André
ISBN: 978-2-88911-768-0

Par : Marie-Laure André

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Poche

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Nombre de pages178
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.23 kg
Dimensions12,5 cm × 17,8 cm × 1,2 cm
ISBN978-2-88911-768-0
EAN9782889117680
Date de parution30/09/2016
CollectionLes maxi pratiques
ÉditeurJouvence
PréfacierJean-Michel Tartière

Résumé

Les AVC et les infarctus ne sont pas une fatalité ! On peut limiter leurs risques à 80 % en adoptant un mode de vie sain. Quels sont les facteurs de risques ? Le cholestérol est-il l'ennemi numéro un ? Y a-t-il de bonnes et de mauvaises graisses ? Et le sucre, sous quelle forme le consommer ? Des réponses à de nombreuses questions pour comprendre et ainsi mieux adapter notre alimentation. Véritable guide des grands principes de nutrition, ce livre propose des menus composés de recettes savoureuses.
Inspirées de la cuisine méditerranéenne, elles plairont indiscutablement à nos artères et à notre coeur !