Mon Cahier 100 rituels : Stop au sucre

Name: Mon Cahier 100 rituels : Stop au sucre
Price: 12.9 EUR
Availability: InStock
Author: Marie-Laure André
ISBN: 978-2-263-19042-1

Par : Marie-Laure André

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Grand Format

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Nombre de pages128
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.466 kg
Dimensions18,3 cm × 23,7 cm × 2,0 cm
ISBN978-2-263-19042-1
EAN9782263190421
Date de parution02/01/2025
CollectionMon cahier 100 rituels
ÉditeurSolar
IllustrateurAlice Wietzel
Illustrateur Mademoiselle Eve

Résumé

La nouvelle formule 100 % pratique des cahiers en 100 rituels, avec 1 rituel = 1 page. Pour mettre en place à son rythme et selon ses besoins la vie dont on a envie ! Le cahier ludique et pratique qui dit stop aux pulsions sucrées ! Pour se détoxifier, mincir et gagner une belle peau ! TOUTES LES SOLUTIONS POUR REPRENDRE LE CONTRÔLE ! Dans les desserts, les plats préparés, les pâtes... : les sucres sont partout et nous rendent accro ! Mettez en place les bons réflexes en 100 rituels pour gérer le sucre, mincir et manger mieux ! 100 RITUELS POUR...
Se déshabituer du goût sucré et mettre en place les stratégies anti-compulsion Adopter les indices glycémiques bas Booster sa santé, son bien-être et son énergie en gérant sa glycémie Se faire plaisir avec des recettes simplissimes et ultra-gourmandes

A propos de Marie-Laure André

Marie-Laure André est diététicienne. Spécialisée dans les indices glycémiques bas, elle est l'auteure de nombreux ouvrages de diététique et de recettes. Retrouvez-la sur son site www. marielaureandre. fr et sur son blog de recettes gourmandes à IG bas : www. passionnutrition. com.

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