Pour mieux vivre avec le stress - Changez votre état d'esprit (Broché)

  • Les Editions de l'Homme

  • Paru le : 19/11/2009
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Dans le tourbillon des activités et des obligations quotidiennes, il est facile de se sentir étourdi, parfois même à bout de souffle. Ce livre vous aidera à mieux équilibrer votre vie et à gérer votre stress de façon plus adéquate. Il propose des exercices d'intégration et un programme de remise en forme psychologique en 21 jours qui vous permettra de constater vos progrès. Vous apprendrez entre autres à : • reprendre le contrôle de votre vie ; • connaître vos valeurs ; • définir vos priorités ; • arrêter de courir tout en obtenant plus de résultats ; • transformer votre vie de manière durable afin d'être plus heureux.
  • Date de parution : 19/11/2009
  • Editeur : Les Editions de l'Homme
  • ISBN : 978-2-7619-2639-3
  • EAN : 9782761926393
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 200 pages
  • Poids : 0.306 Kg
  • Dimensions : 15,6 cm × 23,0 cm × 1,4 cm

Biographie de Stéphanie Milot

Stéphanie Milot est très présente dans les médias. Diplômée en psychothérapie émotivo-rationnelle, en administration des affaires, en vente, en pédagogie et en programmation neurolinguistique (PNL), elle est chargée de cours à l'École des hautes études commerciales de Montréal.
Stéphanie Milot - Pour mieux vivre avec le stress - Changez votre état d'esprit.
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