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Raccourcis vers le bonheur. 16 stratégies essentielles pour atteindre et maintenir le bonheur au quotidien
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- Nombre de pages123
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.182 kg
- Dimensions14,6 cm × 22,2 cm × 0,9 cm
- ISBN978-2-89436-918-0
- EAN9782894369180
- Date de parution10/07/2017
- ÉditeurDauphin Blanc
- PréfacierStéphanie Milot
Résumé
Qui ne souhaite pas être heureux ? Et pourtant, force est de constater que la plupart des gens cherchent le bonheur mais le trouvent difficilement. Et si atteindre le bonheur était plus simple que l'on pense ? Karine Drouin nous propose une réflexion pertinente sur le bonheur en se servant de 16 stratégies essentielles pour l'atteindre et le maintenir au quotidien. Chaque stratégie est développée dans un chapitre qui se termine par des exercices, tout cela dans une rafraîchissante simplicité.
Qu'il s'agisse d'abandonner le rôle de victime ou de s'accorder des parenthèses dans la frénésie du quotidien, le lecteur trouvera ici conseils et sagesse, toujours sous l'angle de l'expérience vécue.
Qu'il s'agisse d'abandonner le rôle de victime ou de s'accorder des parenthèses dans la frénésie du quotidien, le lecteur trouvera ici conseils et sagesse, toujours sous l'angle de l'expérience vécue.
L'éditeur en parle
La vie de l'auteur s'est transformée suite à un Burn Out. Depuis elle travaille sur la réalisation de soi et le bonheur.