Rajeunir. 12 révélations qui transformeront votre vie !

Par : Isabelle Rousseau-Caron, Stéphanie Milot

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  • Nombre de pages224
  • PrésentationBroché
  • Poids0.38 kg
  • Dimensions14,5 cm × 22,4 cm × 1,2 cm
  • ISBN978-2-89225-820-2
  • EAN9782892258202
  • Date de parution21/08/2014
  • ÉditeurMonde Différent (Un)

Résumé

Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes ont l'air beaucoup plus jeunes que leur âge, alors que d'autres ont l'air vielles ? Qu'ont-elles fait de différent au cours de leur vie ? Grâce aux 12 révélations qui transformeront à coup sûr votre vie et vous feront rajeunir ! Découvrez comment : prendre soin de votre peau naturellement pour avoir un teint resplendissant et ralentir les signes du vieillissement ; rayonner en améliorant votre santé émotionnelle ; ajouter de la passion dans votre vie ; paraître plus jeune grâce à l'activité physique ; gérer vos émotions et votre stress ; accélérer votre rajeunissement en consommant des superaliments ; assainir vos relations interpersonnelles ; éliminer certaines habitudes qui vous font vieillir prématurément ; retrouver l'énergie et la vitalité que vous aviez à 20 ans.
Voici donc un guide complet, combinant santé physique et émotionnelle, pour que votre corps et votre esprit demeurent jeunes, et ce, le plus longtemps possible.
Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes ont l'air beaucoup plus jeunes que leur âge, alors que d'autres ont l'air vielles ? Qu'ont-elles fait de différent au cours de leur vie ? Grâce aux 12 révélations qui transformeront à coup sûr votre vie et vous feront rajeunir ! Découvrez comment : prendre soin de votre peau naturellement pour avoir un teint resplendissant et ralentir les signes du vieillissement ; rayonner en améliorant votre santé émotionnelle ; ajouter de la passion dans votre vie ; paraître plus jeune grâce à l'activité physique ; gérer vos émotions et votre stress ; accélérer votre rajeunissement en consommant des superaliments ; assainir vos relations interpersonnelles ; éliminer certaines habitudes qui vous font vieillir prématurément ; retrouver l'énergie et la vitalité que vous aviez à 20 ans.
Voici donc un guide complet, combinant santé physique et émotionnelle, pour que votre corps et votre esprit demeurent jeunes, et ce, le plus longtemps possible.