Pas de viande ce soir ! - 100 % facile et gourmand - Grand Format

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Bérengère Abraham et Noëmie André - Pas de viande ce soir ! - 100 % facile et gourmand.
Trop triste un repas sans viande ? Et si c'était le contraire ? Après un steak à midi, inutile de reprendre de la viande au dîner, d'autant plus qu'il... Lire la suite
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Résumé

Trop triste un repas sans viande ? Et si c'était le contraire ? Après un steak à midi, inutile de reprendre de la viande au dîner, d'autant plus qu'il existe mille façons de se régaler sans recourir aux protéines animales. Réinventez le repas du soir en misant sur les céréales et les légumineuses, riches en protéines végétales, pourquoi pas aussi sur le tofu, parfois sur les oeufs, et en invitant les légumes dans votre assiette.
Le dîner sera non seulement équilibré, mais gagnera aussi en diversité. Salades complètes, soupes, plats de pâtes, gratins aux légumes, poêlées, tartes... Régalez-vous avec 70 recettes nutritives et pleines de saveurs !

Caractéristiques

  • Date de parution
    26/08/2020
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-03-598741-9
  • EAN
    9782035987419
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    124 pages
  • Poids
    0.445 Kg
  • Dimensions
    19,2 cm × 24,5 cm × 1,3 cm

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