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Ne plus se gâcher la vie
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- Nombre de pages192
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.15 kg
- Dimensions11,0 cm × 17,8 cm × 1,2 cm
- ISBN979-10-285-0107-5
- EAN9791028501075
- Date de parution28/08/2015
- CollectionC'est malin
- ÉditeurLeduc.s éditions
Résumé
Tout irait bien pour vous si seulement... vous arrêtiez de vous gâcher la vie. Dans ce livre Malin, découvrez les 8 étapes pour cesser définitivement d'auto-saboter votre existence et aller mieux, tout simplement : J'arrête de me plaindre. Je lâche prise. Je me valorise. Je prends soin de mon stress. Je positive. Je prends soin de mon corps. Je vais à l'essentiel. J'apaise mes relations. Devenez bienveillant envers vous-même, acceptez les choses que vous ne pouvez pas changer et apprenez à mieux vivre, tout simplement !
