Ne plus se gâcher la vie

Name: Ne plus se gâcher la vie
Price: 6.5 EUR
Availability: InStock
Author: Aurore Aimelet
ISBN: 979-10-285-0107-5

Par : Aurore Aimelet

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Nombre de pages192
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.15 kg
Dimensions11,0 cm × 17,8 cm × 1,2 cm
ISBN979-10-285-0107-5
EAN9791028501075
Date de parution28/08/2015
CollectionC'est malin
ÉditeurLeduc.s éditions

Résumé

Tout irait bien pour vous si seulement... vous arrêtiez de vous gâcher la vie. Dans ce livre Malin, découvrez les 8 étapes pour cesser définitivement d'auto-saboter votre existence et aller mieux, tout simplement : J'arrête de me plaindre. Je lâche prise. Je me valorise. Je prends soin de mon stress. Je positive. Je prends soin de mon corps. Je vais à l'essentiel. J'apaise mes relations. Devenez bienveillant envers vous-même, acceptez les choses que vous ne pouvez pas changer et apprenez à mieux vivre, tout simplement !