Ne plus se gâcher la vie

Name: Ne plus se gâcher la vie
Price: 4.99 EUR
Availability: InStock
Author: Aurore Aimelet
ISBN: 979-10-285-0615-5

Par : Aurore Aimelet

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Nombre de pages176
FormatePub
ISBN979-10-285-0615-5
EAN9791028506155
Date de parution21/08/2015
Protection num.Digital Watermarking
Taille646 Ko
Infos supplémentairesepub
ÉditeurÉditions Leduc

Résumé

8 étapes pour apprendre à lâcher prise, à se valoriser, à positiver... pour (re)trouver la joie de vivre !Tout irait bien pour vous si seulement... vous arrêtiez de vous gâcher la vie. Dans ce livre Malin, découvrez les 8 étapes pour cesser définitivement d'auto-saboter votre existence et aller mieux, tout simplement : J'arrête de me plaindre. Je lâche prise. Je me valorise. Je prends soin de mon stress.
Je positive. Je prends soin de mon corps. Je vais à l'essentiel. J'apaise mes relations. DEVENEZ BIENVEILLANT ENVERS VOUS-MÊME, ACCEPTEZ LES CHOSES QUE VOUS NE POUVEZ PAS CHANGER ET APPRENEZ À MIEUX VIVRE, TOUT SIMPLEMENT !