Mon programme calories négatives

Name: Mon programme calories négatives
Price: 7.95 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Rachel Frély
ISBN: 978-2-03-595318-6

Par : Rachel Frély

Formats :

Poche

7,95 €

E-book - Epub fixed layout

5,49 €

Actuellement indisponible

Nous vous prions de nous excuser mais rencontrons momentanément des soucis d'approvisionnement. C’est le moment de vous laisser tenter par nos livres numériques et notre offre occasion.

Nombre de pages240
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.25 kg
Dimensions12,6 cm × 19,2 cm × 1,5 cm
ISBN978-2-03-595318-6
EAN9782035953186
Date de parution18/04/2018
CollectionPoche
ÉditeurLarousse

Résumé

Brûlez vos calories sans (trop) d'efforts en préparant des menus minceur ! 3 programmes adaptés à toutes les situations : - La grande cure minceur en 28 jours : pour perdre du poids en douceur, conserver la ligne et vous sentir mieux dans votre corps et votre tête. Des menus savoureux et peu caloriques et un peu d'exercice physique quotidien ! - La cure détox en 2 semaines pour éliminer les toxines et déchets accumulés, et retrouver tonus et vitalité.
- La cure express sur 24 ou 48 heures : pour nettoyer et revitaliser l'organisme après un repas trop copieux, riche en aliments gras, sucrées ou trop alcoolisé. Pour chaque cure, de nombreuses recettes minceur avec des aliments à calories négatives (concombre, fenouil, asperge...) qui fournissent moins d'énergie que le corps n'en dépense pour les assimiler. Ils sont associées à des aliments rassasiants (tofu, son d'avoine...), coupe-faim (pomme, citron...) et " brûle-graisses " (agrumes, ananas...).