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Les 50 meilleurs aliments santé
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- Nombre de pages94
- FormatPoche
- PrésentationRelié
- Poids0.124 kg
- Dimensions10,0 cm × 13,0 cm × 1,1 cm
- ISBN978-2-03-602586-8
- EAN9782036025868
- Date de parution18/05/2022
- ÉditeurLarousse
Résumé
Savez-vous que le cassis contient 4 fois plus de vitamine C qu'une orange, et le brocoli 5 fois plus de calcium que le chou-fleur ? Connaissez-vous les vertus de l'ail noir ? Pourquoi les noisettes ont un effet antistress ? Quel champignon est surnommé l'"elixir de longue vie" ? Découvrez, grâce à ce petit guide, le top 50 des meilleurs aliments et tous leurs superpouvoirs détaillés sur la santé. Apprenez aussi comment bien les choisir, les préparer et les conserver.
A propos de Rachel Frély
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