Mon journal minceur IG bas. 4 semaines pour réussir ma détox sucre

Name: Mon journal minceur IG bas
Price: 9.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Angélique Houlbert
ISBN: 978-2-36549-709-1

Par : Angélique Houlbert

Formats :

Grand Format

9,90 €

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Nombre de pages120
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.244 kg
Dimensions16,3 cm × 21,1 cm × 1,0 cm
ISBN978-2-36549-709-1
EAN9782365497091
Date de parution19/01/2023
ÉditeurThierry Souccar
Illustrateur Yay Graphisme

Résumé

Prêt pour retrouver une nouvelle vie équilibrée sans kilos superflus ? Comme des milliers de personnes, vous souhaitez perdre du poids et le stabiliser durablement ? Vous souffrez de pathologies liées à une glycémie élevée (diabète, prédiabète, SOPK) ? Alors ce journal est fait pour vous ! Grâce à ce mode alimentaire, vous allez perdre du poids sans frustration, sans renoncer à la gourmandise, et surtout, ne pas le reprendre ! Pour mettre toutes les chances de votre côté et passer à l'action, Angélique Houlbert a imaginé ce cahier d'accompagnement personnalisé.
Un journal alimentaire qui vous guidera jour après jour pendant 1 mois. Vous passerez les étapes les unes après les autres jusqu'à atteindre votre objectif. Alors, laissez-vous guider sereinement pour une vie plus heureuse et en meilleure santé ! Pour vous soutenir, retrouvez : - Des points d'étape hebdomadaires pour savoir où vous en êtes - Des conseils quotidiens, pour vous motiver, vous épauler, vous secouer (si besoin ! ) - Des astuces santé et bien-être - Des listes de courses pour vous faciliter la vie

L'éditeur en parle

Journal alimentaire et d'activité sportive à compléter pendant 90 jours. Un cahier d'accompagnement du régime IG pour voir s'envoler les kilos et améliorer sa santé !