Mon journal keto. 90 jours pour atteindre mon poids idéal

Name: Mon journal keto
Price: 9.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Magali Walkowicz
ISBN: 978-2-36549-598-1

Par : Magali Walkowicz

Formats :

Grand Format

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Nombre de pages120
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.302 kg
Dimensions16,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm
ISBN978-2-36549-598-1
EAN9782365495981
Date de parution20/10/2022
ÉditeurThierry Souccar

Résumé

Prêt pour le voyage vers votre nouvelle vie sans sucre ? Comme des milliers de personnes, vous avez décidé de vous lancer dans le régime keto - cette alimentation unique pour perdre du poids sans frustration et sans renoncer à la gourmandise ! Pour mettre toutes les chances de votre côté et passer à l'action, Magali Walkowicz a imaginé ce cahier d'accompagnement personnalisé. Un journal alimentaire qui vous guidera jour après jour pendant 3 mois.
Ce véritable guide-compagnon vous permettra de passer les étapes les unes après les autres jusqu'à atteindre votre objectif. Alors en route vers votre poids idéal et une meilleure santé ! Pour vous soutenir, retrouvez : - Des points d'étape mensuels pour savoir où vous en êtes - Des conseils quotidiens, pour vous motiver, vous épauler, vous secouer (si besoin ! ) - Des astuces santé/bien-être et des idées de recettes gourmandes et faciles - Des challenges pour continuer à aller de l'avant