Le Régime Keto de A à Z

Name: Le Régime Keto de A à Z
Price: 10.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Magali Walkowicz
ISBN: 978-2-36549-599-8

Par : Magali Walkowicz

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Poche

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Nombre de pages159
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.24 kg
Dimensions13,0 cm × 19,0 cm × 1,2 cm
ISBN978-2-36549-599-8
EAN9782365495998
Date de parution20/10/2022
ÉditeurThierry Souccar

Résumé

L'abécédaire indispensable sur le régime cétogène Vous débutez le régime cétogène et vous vous questionnez beaucoup sur les macros, les aliments autorisés, les fringales... ? Vous êtes un pro du keto mais vous voulez vérifier certains points ? Ce guide vous permettra d'obtenir les réponses à toutes les questions possibles et imaginables lorsqu'on suit un régime keto. Dans ce petit livre incontournable, l'autrice met tout son savoir à votre portée et anticipe toutes les interrogations et toutes les difficultés que vous pourriez rencontrer.
Pas de bla-bla, rien que du concret sur tous les repères essentiels pour un suivi alimentaire rassurant et efficace. Vous retrouverez : - Les ratios et les macros pour un suivi précis - Les aliments à inviter ou à limiter dans votre assiette - Les réponses à tous les petits désagréments momentanés (désordres digestifs, grippe cétogène, plateau de perte de poids...) Voici le meilleur compagnon pour les keto addicts et les keto testeurs !

L'éditeur en parle

Un abécédaire pour avoir une réponse à toutes les questions possibles et imaginables lorsqu'on suit un régime kéto. Le meilleur compagnon pour les kéto addicts et les kéto testeurs !