Le Régime Keto de A à Z

Name: Le Régime Keto de A à Z
Price: 10.9 EUR
Availability: InStock
Author: Magali Walkowicz
ISBN: 978-2-36549-599-8

Par : Magali Walkowicz

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Nombre de pages159
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.24 kg
Dimensions13,0 cm × 19,0 cm × 1,2 cm
ISBN978-2-36549-599-8
EAN9782365495998
Date de parution20/10/2022
ÉditeurThierry Souccar

Résumé

L'abécédaire indispensable sur le régime cétogène Vous débutez le régime cétogène et vous vous questionnez beaucoup sur les macros, les aliments autorisés, les fringales... ? Vous êtes un pro du keto mais vous voulez vérifier certains points ? Ce guide vous permettra d'obtenir les réponses à toutes les questions possibles et imaginables lorsqu'on suit un régime keto. Dans ce petit livre incontournable, l'autrice met tout son savoir à votre portée et anticipe toutes les interrogations et toutes les difficultés que vous pourriez rencontrer.
Pas de bla-bla, rien que du concret sur tous les repères essentiels pour un suivi alimentaire rassurant et efficace. Vous retrouverez : - Les ratios et les macros pour un suivi précis - Les aliments à inviter ou à limiter dans votre assiette - Les réponses à tous les petits désagréments momentanés (désordres digestifs, grippe cétogène, plateau de perte de poids...) Voici le meilleur compagnon pour les keto addicts et les keto testeurs !

L'éditeur en parle

Un abécédaire pour avoir une réponse à toutes les questions possibles et imaginables lorsqu'on suit un régime kéto. Le meilleur compagnon pour les kéto addicts et les kéto testeurs !

A propos de Magali Walkowicz

Magali Walkowicz est diplômée en diététique et en philosophie. Actuellement diététicienne-nutritionniste en cabinet libéral dans la région sud de Toulouse, elle est également journaliste pour divers magazines spécialisés. Elle intervient régulièrement en milieu hospitalier. Passionnée de cuisine, elle est aussi créatrice culinaire. Elle a écrit plusieurs ouvrages aux Editions Thierry Souccar.

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