Mon Cahier Minceur zéro sucre - Perdez du poids efficacement avec le régime Low Carb ! - Grand Format

Alice Wietzel

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Axuride

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Perdre du poids facilement. c'est possible ! Le sucre est l'ennemi numéro 1 de ta silhouette, c'est lui qui déclenche le stockage des graisses. Oups...... Lire la suite
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Résumé

Perdre du poids facilement. c'est possible ! Le sucre est l'ennemi numéro 1 de ta silhouette, c'est lui qui déclenche le stockage des graisses. Oups... L'idée ? Une nutrition low carb, qui réduit les aliments sucrés et se focalise sur les aliments qui déstockent tes graisses ! Perdez du poids rapidement et durablement ! Avec mon cahier minceur zéro sucre : Testez vos habitude alimentaire et découvrez votre profil.
Plutôt sugar addict, gourmande invétérée ou régimeuse ? Mincissez grâce à 3 semaines de menus personnalisés selon votre charge glycémique optimale, avec des recettes simples, gourmandes et brûle-graisse ! Boostez votre perte de poids grâce à des challenges sport et aidez-vous des meilleures méthodes pour éviter de craquer ! Restez mince durablement avec une nutrition équilibrée !

Caractéristiques

  • Date de parution
    04/01/2024
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-263-18640-0
  • EAN
    9782263186400
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    112 pages
  • Poids
    0.202 Kg
  • Dimensions
    17,2 cm × 22,4 cm × 1,0 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Marie-Laure André

Marie-Laure André est diététicienne. Spécialisée dans les indices glycémiques bas, elle est L'auteure de nombreux ouvrages de diététique et de recettes.

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