Mes desserts IG bas. Détox sucre, anti-diabète, anti-inflammation : 80 recettes gourmandes à index gycémique bas

Name: Mes desserts IG bas
Price: 19.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Alexandra Retion
ISBN: 979-10-285-2460-9

Par : Alexandra Retion, Jean-François Rousseau

Formats :

Grand Format

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Nombre de pages217
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.529 kg
Dimensions17,0 cm × 22,0 cm × 1,9 cm
ISBN979-10-285-2460-9
EAN9791028524609
Date de parution17/05/2022
ÉditeurLeduc

Résumé

Vous êtes diabétique ou en détox sucre mais vous n'avez pas envie de vous priver de dessert pour autant ? Vous voulez perdre du poids ou simplement être en meilleure santé en réduisant fatigue, problèmes cardiovasculaires et grignotage ? Voici des recettes sucrées à IG bas pour vous faire plaisir sans sucre ! Au menu : - Tous les conseils et astuces pour manger moins sucré, un zoom sur l'index glycémique, le point sur quelques idées reçues sur le sucre, les indispensables à avoir dans son placard, etc.
- 80 recettes ultra-savoureuses de desserts et de goûters à IG bas, pour le quotidien ou les grandes occasions : crêpes, crème anglaise, profiteroles, îles flottantes, cheesecake aux fruits rouges, moelleux au chocolat, cookies, bûche de Noël, galette des rois... - Pour chaque recette, le tableau des protéines, glucides, lipides et calories présents, des variantes et des astuces !