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Les 50 règles d'or pour ne pas stresser
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- Nombre de pages89
- PrésentationBroché
- FormatPoche
- Poids0.134 kg
- Dimensions10,0 cm × 13,0 cm × 1,2 cm
- ISBN978-2-03-589594-3
- EAN9782035895943
- Date de parution12/03/2014
- CollectionLes mini Larousse
- ÉditeurLarousse
Résumé
Au secours, je ne m’en sors plus : comment faire ? Une personne sur trois est en proie au stress : baisse de la concentration, anxiété, insomnie, il peut conduire dans certains cas maladies chroniques. Grâce à ce livre, vous allez développer une stratégie qui allie corps et psychisme pour faire faire face au stress, dans tous les aspects de votre vie quotidienne.
Au secours, je ne m’en sors plus : comment faire ? Une personne sur trois est en proie au stress : baisse de la concentration, anxiété, insomnie, il peut conduire dans certains cas maladies chroniques. Grâce à ce livre, vous allez développer une stratégie qui allie corps et psychisme pour faire faire face au stress, dans tous les aspects de votre vie quotidienne.
