Les 50 règles d'or pour s'initier à la méditation
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- Nombre de pages92
- PrésentationRelié
- FormatPoche
- Poids0.13 kg
- Dimensions10,0 cm × 13,0 cm × 1,0 cm
- ISBN978-2-03-592540-4
- EAN9782035925404
- Date de parution27/04/2016
- CollectionLes mini Larousse
- ÉditeurLarousse pratique
Résumé
La méditation est un moment de détente, mais aussi un moyen de mettre à distance les pensées et les événements extérieurs. Dans une société prônant l'efficacité, il est bon de se ressourcer en prenant chaque jour un moment rien que pour soi. Ce mini-Larousse vous donne 50 clés pour vous initier à la méditation grâce à des exercices faciles à réaliser. Que ce soit pour se faire plaisir ou lutter contre le stress, laissez la méditation vous aider à vivre la paix intérieure.
La méditation est un moment de détente, mais aussi un moyen de mettre à distance les pensées et les événements extérieurs. Dans une société prônant l'efficacité, il est bon de se ressourcer en prenant chaque jour un moment rien que pour soi. Ce mini-Larousse vous donne 50 clés pour vous initier à la méditation grâce à des exercices faciles à réaliser. Que ce soit pour se faire plaisir ou lutter contre le stress, laissez la méditation vous aider à vivre la paix intérieure.
