Les 100 meilleurs aliments pour votre santé et la planète

Par : Laurent Chevallier

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  • Nombre de pages384
  • PrésentationBroché
  • FormatPoche
  • Poids0.285 kg
  • Dimensions11,0 cm × 17,7 cm × 1,8 cm
  • ISBN978-2-253-13156-4
  • EAN9782253131564
  • Date de parution08/09/2010
  • CollectionLe Livre de Poche
  • ÉditeurLGF/Livre de Poche

Résumé

Comment mieux choisir ses aliments ? Comment bien interpréter les étiquettes ? Quels sont les mauvais ingrédients et les produits à boycotter ? Elaboré par Laurent Chevallier, médecin nutritionniste, ce guide sélectionne les aliments répondant aux meilleurs rapports en matière de qualité, prix, santé, saveur et protection de la planète. Ces aliments, vendus en grande surface, sur Internet ou au marché, sont accompagnés de conseils de préparation et de quelques recettes.
Comment mieux choisir ses aliments ? Comment bien interpréter les étiquettes ? Quels sont les mauvais ingrédients et les produits à boycotter ? Elaboré par Laurent Chevallier, médecin nutritionniste, ce guide sélectionne les aliments répondant aux meilleurs rapports en matière de qualité, prix, santé, saveur et protection de la planète. Ces aliments, vendus en grande surface, sur Internet ou au marché, sont accompagnés de conseils de préparation et de quelques recettes.

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