Le petit livre de l'EFT

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Résumé

Cette pratique psycho-énergétique, dont le nom signifie Emotional Freedom Techniques (Techniques de libération émotionnelle), repose sur la théorie suivante : les émotions bloquées dans nos corps proviennent d'un problème dans la circulation de notre "énergie vitale". A mi-chemin entre l'acupuncture et les thérapies cognitivo-comportementales, l'EFT permet de traiter aussi bien les douleurs physiques chroniques que les phobies, le stress, l'anxiété, et bien d'autres difficultés de la vie quotidienne.

Caractéristiques

  • Date de parution
    20/01/2016
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-7540-7461-2
  • EAN
    9782754074612
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    160 pages
  • Poids
    0.07 Kg
  • Dimensions
    8,5 cm × 12,0 cm × 1,0 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Jean-Michel Gurret

Jean-Michel Gurrret est psychothérapeute, praticien et formateur certifié en EFT.

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