L'encyclopédie des exercices de musculation
Grand Format
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Le guide pratique de la musculation
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- Nombre de pages160
- PrésentationBroché
- Poids0.3 kg
- Dimensions14,8 cm × 21,0 cm × 1,2 cm
- ISBN978-2-501-06612-9
- EAN9782501066129
- Date de parution13/10/2010
- CollectionMarabout Pratique
- Éditeurmarabout pratique
Résumé
Ce guide d'entraînement à domicile vous permet de créer votre propre programme d'entraînement suivant votre potentiel et vos objectifs. Vous aurez à votre disposition les moyens simples pour : sculpter votre corps ; tonifier et renforcer vos muscles ; combattre le stress ; vous maintenir en forme ; perdre du poids.
Ce guide d'entraînement à domicile vous permet de créer votre propre programme d'entraînement suivant votre potentiel et vos objectifs. Vous aurez à votre disposition les moyens simples pour : sculpter votre corps ; tonifier et renforcer vos muscles ; combattre le stress ; vous maintenir en forme ; perdre du poids.
