Le guide pratique de la musculation (Broché)

  • marabout pratique

  • Paru le : 13/10/2010
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Ce guide d'entraînement à domicile vous permet de créer votre propre programme d'entraînement suivant votre potentiel et vos objectifs. Vous aurez à votre disposition les moyens simples pour : sculpter votre corps ; tonifier et renforcer vos muscles ; combattre le stress ; vous maintenir en forme ; perdre du poids.
  • Date de parution : 13/10/2010
  • Editeur : marabout pratique
  • Collection : Marabout Pratique
  • ISBN : 978-2-501-06612-9
  • EAN : 9782501066129
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 160 pages
  • Poids : 0.3 Kg
  • Dimensions : 14,8 cm × 21,0 cm × 1,2 cm

Biographie de Thierry Bredel

Thierry Bredel est éducateur sportif. Il a fondé une société de remise en forme à domicile qui couvre toute la France. Il collabore également à des magazines tels que "Men's Health" et "Bien dans ma vie". Il vit en région parisienne. "Le Guide pratique de musculation" est son premier livre chez Marabout.

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