Coffret Major Mouvement - 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible. Avec le livre intégral + Puzzle-récap' 200 pièces
Edition collector

Name: Coffret Major Mouvement - 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible
Price: 22.9 EUR
Availability: InStock
Author: Major Mouvement
ISBN: 978-2-501-19596-6

Par : Major Mouvement

Formats :

Grand Format

22,90 €

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Nombre de pages320
FormatGrand Format
PrésentationCoffret

Poids0.874 kg
Dimensions18,8 cm × 23,3 cm × 3,6 cm
ISBN978-2-501-19596-6
EAN9782501195966
Date de parution15/10/2025
ÉditeurMarabout
Illustrateur PanpanCucul

Résumé

Mes routines et mes meilleurs conseils pour rester jeune ! Vous avez 30, 40, 50, 60 ou même 70 ans et vous sentez les effets du temps sur votre corps et votre mental ? Vous avez envie de vous prendre en ma mais ne savez pas par où commencer ? Ou bien pensez que tout est foutu, à cause de votre mode pas très sain, de vieilles et mauvaises habitude encore de fausses croyances qui vous empêche de changer ? Sachez qu'il n'est JAMAIS trop tard .
Voici la méthode en 8 piliers de Major Mouvement pour vous sentir plus jeune et vivre plus longtemps en super forme.

L'éditeur en parle

Ce coffret contient : le livre intégral avec 12 routines et de nombreux exercices, un puzzle récap de 200 pièces pour reconstituer les 8 piliers du livre et mieux les retenir !