Je ne suis pas une machine à maigrir ! - Occasion

Par : Marie-Laure André, Jean-François Moruzzi
    • Nombre de pages335
    • PrésentationBroché
    • Poids0.445 kg
    • Dimensions14,5 cm × 22,5 cm × 2,0 cm
    • ISBN978-2-01-237353-2
    • EAN9782012373532
    • Date de parution12/03/2008
    • ÉditeurHachette Pratique

    Résumé

    Cet ouvrage propose un programme minceur souple alliant le respect de l'équilibre alimentaire et les plaisirs de la table : il est étudié pour permettre une perte de poids douce et harmonieuse, sans fatigue ni frustrations, tout en conservant une vie sociale normale. L'auteur nous livre ses " trucs minceur " et nous dévoile, sans tabous, les vices cachés de l'étiquetage nutritionnel. Parce que BON régime rime avec BIEN remplir son panier.
    De l'apéritif au dessert, en passant par les petits creux ou grosses fringales : de nombreux tableaux explicatifs, des conseils concrets et simples, des idées de menus, des recettes faciles et savoureuses
    Cet ouvrage propose un programme minceur souple alliant le respect de l'équilibre alimentaire et les plaisirs de la table : il est étudié pour permettre une perte de poids douce et harmonieuse, sans fatigue ni frustrations, tout en conservant une vie sociale normale. L'auteur nous livre ses " trucs minceur " et nous dévoile, sans tabous, les vices cachés de l'étiquetage nutritionnel. Parce que BON régime rime avec BIEN remplir son panier.
    De l'apéritif au dessert, en passant par les petits creux ou grosses fringales : de nombreux tableaux explicatifs, des conseils concrets et simples, des idées de menus, des recettes faciles et savoureuses
    Régime IG bas
    Marie-Laure André
    Grand Format
    24,95 €