Je m'initie à l'alimentation antidiabète

Name: Je m'initie à l'alimentation antidiabète
Price: 21.9 EUR
Availability: InStock
Author: Pierre Nys
ISBN: 979-10-285-3189-8

Par : Pierre Nys

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Grand Format

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Nombre de pages192
PrésentationBroché
FormatGrand Format
Poids0.456 kg
Dimensions17,0 cm × 22,0 cm × 1,7 cm
ISBN979-10-285-3189-8
EAN9791028531898
Date de parution21/08/2024
ÉditeurLeduc.s éditions

Résumé

Que manger quand on est diabétique ? De type 1 ou de type 2 ? Et prédiabétique ? Comment maîtriser sa glycémie pour éviter les problèmes ? Ce guide entièrement illustré vous donne les clés de l'alimentation idéale : L'index glycémique, le sucre, l'insuline et tout ce qu'il faut savoir pour bien manger quand on est diabétique. Avocat, brocoli, céréales complètes, citron, curcuma, vinaigre... les 27 meilleurs aliments indispensables aux personnes diabétiques.
Salade de pois chiches, Bruschetta au thon, Spaghettis au pesto de roquette, Crème coco-cacao : 120 recettes pour se régaler au quotidien tout en prenant soin de sa glycémie. Apprenez à composer vos assiettes IG bas