IG bas

Par : Marie-Laure André, Ella Hagege, Stéphanie de Turckheim, Alexandre Retiton

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  • Nombre de pages220
  • PrésentationRelié
  • FormatGrand Format
  • Poids0.568 kg
  • Dimensions17,8 cm × 17,8 cm × 2,0 cm
  • ISBN978-2-01-708436-5
  • EAN9782017084365
  • Date de parution09/01/2019
  • CollectionCarrément cuisine
  • ÉditeurHachette Pratique

Résumé

Avec ces 100 recettes, faites-vous plaisir avec des aliments et recettes à faible IG ! Voici la solution pour perdre du poids de façon durable sans faim ni frustration et booster votre énergie au quotidien. Les recettes ont été pensées de manière à respecter une alimentation saine tout au long de la journée, du petit déjeuner salé ou sucré avec des pancakes légers ou des superbowls, en passant par des plats variés et des desserts plus que gourmands comme le fudgy brownie au chocolat, les muffins au citron ou les tartelettes aux fraises, ...
jusqu'à l'apéro ! Un ouvrage qui allie gourmandise et santé.
Avec ces 100 recettes, faites-vous plaisir avec des aliments et recettes à faible IG ! Voici la solution pour perdre du poids de façon durable sans faim ni frustration et booster votre énergie au quotidien. Les recettes ont été pensées de manière à respecter une alimentation saine tout au long de la journée, du petit déjeuner salé ou sucré avec des pancakes légers ou des superbowls, en passant par des plats variés et des desserts plus que gourmands comme le fudgy brownie au chocolat, les muffins au citron ou les tartelettes aux fraises, ...
jusqu'à l'apéro ! Un ouvrage qui allie gourmandise et santé.

A propos de Marie-Laure André

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