En forme après 50 ans. Les règles d'or du "rester jeune"

Vieillissement, usure, fatigue, perte de tonus et de vitalité sont étroitement liés et largement issus d'une conception matérialiste. Cette vision a sa légitimité lorsque la quantité prime sur la qualité. Ceci prend toute sa valeur lorsqu'on fabrique des automobiles. Mais une vie d'homme est unique, et chacun peut y faire prédominer la qualité sur la quantité. C'est à cela que les règles de vie données ici vous amèneront.