Coaching veggie

Name: Coaching veggie
Price: 5 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Clea
ISBN: 555-2-84221-628-6

Par : Clea

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Nombre de pages275
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids1.01 kg
Dimensions19,1 cm × 26,0 cm × 2,6 cm
ISBN555-2-84221-628-6
EAN5552842216286
Date de parution01/05/2025
ÉditeurEditions La Plage
IllustrateurStéphanie Brepson

Résumé

Bien plus qu'un recueil de recettes, Coaching veggie est une méthode efficace pour végétaliser son alimentation. Envie de se laisser guider ? Meal prep, listes de courses et menus clé en main... Clea vous propose sa stratégie des petits pas pour acquérir en douceur les bons réflexes d'une cuisine végétarienne équilibrée. En panne d'idées ? Adoptez par étapes d'autres ingrédients, de nouveaux ustensiles, des routines inspirantes, des rituels "gains de temps", les réflexes "zéro déchet"...
Prêt à se lancer ? Rien de plus simple avec 50 basiques ultra fiables déclinables à l'infini en fonction de la saison et du contenu de vos placards. Une vraie boîte à outils pour passer à une alimentation végétarienne, davantage bio, locale et de saison. Alors, à vous de jouer !