Ce que le périnée dit de notre vécu. Constipation, abdos, sport, abus sexuels... et comment le yoga peut aider

Par : Bernadette de Gasquet

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  • Nombre de pages256
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids0.358 kg
  • Dimensions14,5 cm × 22,6 cm × 2,2 cm
  • ISBN978-2-226-47136-9
  • EAN9782226471369
  • Date de parution31/01/2024
  • ÉditeurAlbin Michel
  • IllustrateurDen Bazin

Résumé

Les travaux de Bernadette de Gasquet depuis les années 1980, autour de la maternité principalement, ont mis en évidence le rôle essentiel du périnée lors de l'accouchement d'abord, mais aussi dans la vie sexuelle et en tant que garant de l'étanchéité des sphincters. Sédentarité, excès de poids, sports inadaptés, grossesse... notre vie quotidienne malmène cet ensemble de muscles. Les symptômes qui s'expriment au niveau du périnée en disent généralement long sur notre hygiène de vie.
Mais ils peuvent aussi révéler un passé d'abus sexuel, parfois oublié. Inclus : un QR code menant vers une séance complète de yoga.
Les travaux de Bernadette de Gasquet depuis les années 1980, autour de la maternité principalement, ont mis en évidence le rôle essentiel du périnée lors de l'accouchement d'abord, mais aussi dans la vie sexuelle et en tant que garant de l'étanchéité des sphincters. Sédentarité, excès de poids, sports inadaptés, grossesse... notre vie quotidienne malmène cet ensemble de muscles. Les symptômes qui s'expriment au niveau du périnée en disent généralement long sur notre hygiène de vie.
Mais ils peuvent aussi révéler un passé d'abus sexuel, parfois oublié. Inclus : un QR code menant vers une séance complète de yoga.

A propos de Bernadette de Gasquet

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