Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s.
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500 recettes régime crétois
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- Nombre de pages560
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.298 kg
- Dimensions11,1 cm × 17,8 cm × 2,6 cm
- ISBN979-10-285-3393-9
- EAN9791028533939
- Date de parution22/05/2025
- ÉditeurLeduc.s éditions
Résumé
500 recettes pour tester et adopter le régime crétois Découvrez tous les bienfaits du régime crétois à travers 500 recettes gourmandes et équilibrées, ainsi que des astuces pour manger sain à petit prix, des alternatives végétariennes et même des variantes adaptées à l'airfryer. Au menu : Petits déjeuners, desserts, jus, smoothies et tisanes de plantes sauvages ; Soupes et gaspachos, crudités et entrées, salades et apéros ; Légumes, lentilles, haricots et plats végé ; Riz, pâtes, céréales et boulgour ; Viandes et volailles, poissons, seiches, poulpes et calamars ; Fruits de mer et coquillages ; Et bien plus encore ! L'alliance parfaite de la saveur et du bien-être pour un style de vie sain, simple et délicieux !
