5 minutes pour méditer. Zen au travail

Name: 5 minutes pour méditer
Price: 6 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Edith Gauthier
ISBN: 978-2-85090-556-8

Par : Edith Gauthier

Formats :

Poche

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Nombre de pages50
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.084 kg
Dimensions11,0 cm × 15,5 cm × 0,7 cm
ISBN978-2-85090-556-8
EAN9782850905568
Date de parution31/05/2016
ÉditeurBussière

Résumé

Les journées passent trop vite et nous ne prenons plus le temps de respirer, de nous recentrer, et il est souvent délicat de s’accorder quelques instants rien que pour nous... Face à ce constat, Edith Gauthier, maître Gendaï-Reiki reconnu, a conçu des méditations ponctuelles, dont les thématiques dépendent de différentes situations dans lesquelles on est susceptibles de se trouver ou de différents états que l’on souhaite atteindre...
Des méditations que chacun peut faire partout, à tout moment, et rapidement, sans avoir, donc, à bousculer son planning. Découvrez grâce à ce petit livre comment vous aménager des plages «no-stress» au travail, vous rebooster dans des moments de perte d’énergie ou encore développer votre capacité de concentration. Des petites méditations pour se propulser rapidement dans une bonne énergie.

L'éditeur en parle

Suite de la petite collection