Les mudras. L'art de bien méditer et de prendre soin de l'esprit et du corps

Name: Les mudras
Price: 12 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Edith Gauthier
ISBN: 978-2-85090-543-8

Par : Edith Gauthier

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12,00 €

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Nombre de pages239
PrésentationBroché
Poids0.235 kg

Dimensions11,5 cm × 18,0 cm × 1,5 cm
ISBN978-2-85090-543-8
EAN9782850905438
Date de parution05/02/2016
ÉditeurBussière

Résumé

Les Mudras sont des positions des doigts et des mains qui donnent la possibilité de s’élever spirituellement, et/ou de se faire comprendre, de se soigner, selon diverses traditions et pratiques et ce, depuis plus de 4 000 ans... Les doigts selon leurs positions font contact avec les méridiens qui sont des «courants énergétiques» qui traversent notre corps. Leurs positions dans la danse sacrée hindoue sont un langage du corps.
Elles expriment aussi le lien avec une divinité et affirment sa protection. Ces pratiques font partie intégrante du yoga, du Shiatsu, du Qi Qong, des arts martiaux asiatiques (Samouraïs), des méditations de manière générale et du bouddhisme en Inde, au Japon et au Tibet. Cet ouvrage propose de parcourir l’histoire des Mudras, de leurs origines à leurs différentes vocations et leurs utilisations pratiques au quotidien.
L’auteur y propose en outre des méditations.

L'éditeur en parle

Un enseignement exceptionnel sur une pratique millénaire et énergétique