5 minutes pour méditer. Zen avec son ex

Name: 5 minutes pour méditer
Price: 6 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Edith Gauthier
ISBN: 978-2-85090-584-1

Par : Edith Gauthier

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Nombre de pages96
PrésentationBroché
Poids0.075 kg

Dimensions11,1 cm × 15,5 cm × 0,6 cm
ISBN978-2-85090-584-1
EAN9782850905841
Date de parution30/09/2016
ÉditeurBussière

Résumé

Il existe des ex de toutes sortes, de l'amour d'enfance à l'amour disparu trop tôt, celui avec lequel on a fondé une famille etc… Noyés dans notre émotionnel, nous rejetons souvent sur cet autre ce que l'on considère comme un échec ; l'Ex est le bouc émissaire parfait, le prétexte parfait pour ne pas regarder en nous-mêmes. Car il n'y a pas de hasard aux rencontres : l'autre est une part de vous-même, il ou elle est votre complément de ce moment M de votre vie.
Si vous lisez ces lignes c'est que vous avez acheté ce livret, et si vous l'avez acheté c'est que vous n'êtes pas zen avec votre Ex !!!Mettons-nous au travail pour essayer de changer la situation, c'est-à-dire, votre point de vue, vous rendre « zen avec votre Ex », mais surtout avec vous-même, ou l'idée que vous vous en faites. La méditation va vous aider à extérioriser votre souffrance, votre réactivité, votre jalousie, votre rancœur ...

L'éditeur en parle

Un concept original pour la petite collection « 5 minutes pour méditer »