Vagusnerv für Einsteiger - Wie wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und die Lebensqualität effektiv steigern. Entdecke das außerordentliche Potenzial des Ruhenervs, um Ängste und Schmerzen zu lindern - E-book - ePub

Edition en allemand

Note moyenne 
Der Vagusnerv ist ein wahres Meisterwerk der Natur und nimmt in vielfältiger Weise Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Er ist der... Lire la suite
4,99 € E-book - ePub
Vous pouvez lire cet ebook sur les supports de lecture suivants :
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Offrir maintenant
Ou planifier dans votre panier

Résumé

Der Vagusnerv ist ein wahres Meisterwerk der Natur und nimmt in vielfältiger Weise Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Er ist der Teil unseres Nervensystems, der für Entspannung, Ruhe und Regeneration zuständig ist. Fehlt dem Vagus die Kraft, fühlen wir uns geschwächt und sind anfälliger für körperliche und psychische Beschwerden. Mit einem gezielten Vagusnerv-Training können wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und unser Immunsystem stärken.
Einfache Übungen zur Vagus-Stimulation im Alltag helfen uns, Stress und Ängste zu bewältigen, Schmerzen zu lindern, Entzündungen vorzubeugen sowie ausgeglichener und zufriedener zu werden. Dieses Buch klärt über das Nervensystem und die Funktion und Bedeutung des Vagusnervs im Hinblick auf Krankheiten wie Depression, Migräne, Verdauungsbeschwerden, Tinnitus oder Bluthochdruck auf und gibt hilfreiche Übungen zur Aktivierung des Nervus vagus an die Hand, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. So können wir selbst unsere Gesundheit in die Hand nehmen und unsere Lebensqualität steigern.

Caractéristiques

  • Date de parution
    03/05/2021
  • Editeur
  • ISBN
    978-3-7534-5380-4
  • EAN
    9783753453804
  • Format
    ePub
  • Nb. de pages
    76 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      76
    • Taille
      628 Ko
    • Protection num.
      Digital Watermarking

Avis libraires et clients

Avis audio

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

À propos de l'auteur

Biographie de Melanie Völker

Melanie Völker, geboren 1980 in Nordrhein-Westfalen, schreibt nebenberuflich sowohl im belletristischen Bereich als auch zu Sachthemen. Ausgelöst durch eine persönliche Krise schloss sie eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und zum Coach ab und beschäftigt sich seit einiger Zeit intensiv mit TCM und anderen Themen rund um Gesundheit, Stressmanagement, Coaching und persönliches Wachstum. Weitere Informationen unter: www.melanievoelker.de

Du même auteur

Vous aimerez aussi

Derniers produits consultés

Vagusnerv für Einsteiger - Wie wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und die Lebensqualität effektiv steigern. Entdecke das außerordentliche Potenzial des Ruhenervs, um Ängste und Schmerzen zu lindern est également présent dans les rayons

4,99 €