Spektrum Kompakt - Gesund essen. Fermentieren - Kaffee - Junkfood

Name: Spektrum Kompakt - Gesund essen
Price: 4.99 EUR
Availability: InStock
Author: Spektrum der Wissenschaft
ISBN: 978-3-95892-701-8

Par : Spektrum der Wissenschaft

Formats :

E-book - PDF

4,99 €

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Nombre de pages67
FormatPDF
ISBN978-3-95892-701-8

EAN9783958927018
Date de parution19/05/2022
Protection num.Adobe DRM
Taille7 Mo
Infos supplémentairespdf
ÉditeurSpektrum der Wissenschaft

Résumé

Mehr Hülsenfrüchte statt Fleisch für ein verlängertes Leben, fettarmes Essen als Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, viel frisches Obst und Gemüse und dazu der neue Trend fermentierte Lebensmittel: Die Empfehlungen zu gesunder Ernährung sind so bunt wie eine Speisekarte, und nicht jeder Ratschlag lässt sich mit Studienergebnissen belegen. Aus dem Inhalt (u.a.) - Ernährung bei Krebs - Der Zucker darf bleiben - Kaffee ist besser als sein Ruf - Gesundes Essen kann das Leben um viele Jahre verlängern - Die Kultur des Fermentierens