Spektrum Gesundheit 2/2026 - Abnehmen. Warum Sport allein oft nicht reicht

Name: Spektrum Gesundheit 2/2026 - Abnehmen
Price: 5.99 EUR
Availability: InStock
Author: Spektrum der Wissenschaft
ISBN: 978-3-69041-090-8

Par : Spektrum der Wissenschaft

Formats :

E-book - PDF

5,99 €

Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format PDF protégé est :

Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
Non compatible avec un achat hors France métropolitaine

, qui est-ce ?

Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement

Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici

C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :

Nombre de pages84
FormatPDF
ISBN978-3-69041-090-8

EAN9783690410908
Date de parution16/01/2026
Protection num.Adobe DRM
Taille8 Mo
Infos supplémentairespdf
ÉditeurSpektrum der Wissenschaft

Résumé

»Dieses Jahr gehe ich es endlich an: mehr Sport für meine Gesundheit!« - vielleicht haben Sie sich das so oder so ähnlich auch vorgenommen? Gute Vorsätze gehören für viele zum Jahresstart dazu. Eine Umfrage zeigt: Neben mehr Geld sparen stehen gesunde Ernährung, mehr Bewegung und Abnehmen ganz oben auf der Liste für 2026. Doch wer allein durch Sport Körperfett abbauen will, stößt schnell an Grenzen.
Warum das so ist? Das hat unsere Autorin Iris Proff im Titelthema dieser Ausgabe bei drei Fachleuten erfragt. Und das ist erst der Anfang: In unserer neuen Serie »Fitness im Faktencheck« beleuchten wir in den kommenden Ausgaben weitere interessante Aspekte zu diesem Thema. Jedes Jahr im Februar stehen seltene Erkrankungen im Fokus. Ein Aktionstag erinnert daran, wie wichtig Forschung, Aufklärung und gesellschaftliche Unterstützung für Betroffene sind.
Im Artikel »Wortgewandte Elfenkinder« möchten wir Ihnen daher das Williams-Beuren-Syndrom näher vorstellen: Betroffene sind auffallend gesprächig, lieben Musik und ausgefallene Wörter - doch Orientierung und soziale Abgrenzung fallen ihnen schwer. Außerdem: Vitamininfusionen gegen Kater, für Schönheit oder ein starkes Immunsystem? Was Sie über den aktuellen Lifestyle-Trend wissen sollten, hat unsere Autorin Annika Zech zusammengefasst.