Secrets d'endurance. Barres, boissons et autres recettes pour sportifs

Name: Secrets d'endurance
Price: 5.99 EUR
Availability: InStock
Author: Christophe Berg
ISBN: 978-2-84221-968-0

Par : Christophe Berg

Formats :

E-book - Epub fixed layout

5,99 €

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Nombre de pages120
FormatEpub fixed layout
ISBN978-2-84221-968-0
EAN9782842219680
Date de parution05/05/2021
Copier CollerNon Autorisé
Protection num.Adobe & CARE
Taille11 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurLa Plage

Résumé

Randonnées, course à pied, VTT, trails, triathlons, marathons. Les amateurs de sports d'endurance trouveront dans cet ouvrage 100 recettes 100 % veggie pour répondre à leur besoins avant, pendant ou après les séances d'entraînement ou les compétitions. L'utilisation de produits naturels et de haute qualité permet de préparer des « carburants » ou des « reconstituants » sains et bien équilibrés.100 recettes à faire soi-même :.
Gâteaux du sportif. Barres énergétiques. Energy balls. Biscuits de récupération. Petits déjeuners biodynamiques. Boissons de l'e ort. Gels énergétiques. Boissons isotoniques. Boissons de récupération et réconfortantes