Secrets du jeûne au quotidien

Name: Secrets du jeûne au quotidien
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock
Author: Christophe Berg
ISBN: 978-2-38338-053-5

Par : Christophe Berg

Formats :

E-book - Epub fixed layout

10,99 €

Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format Epub fixed layout protégé est :

Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
Non compatible avec un achat hors France métropolitaine

, qui est-ce ?

Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement

Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici

C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :

Nombre de pages128
FormatEpub fixed layout
ISBN978-2-38338-053-5

EAN9782383380535
Date de parution22/09/2021
Copier CollerNon Autorisé
Protection num.Adobe & CARE
Taille1 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurLa Plage

Résumé

Cet ouvrage est un « guide pratique » sur le jeûne au quotidien, associé à un mode de vie actif et une alimentation végétale, avec des objectifs précis et faciles à atteindre.. Arrêter les régimes amaigrissants. Trouver et stabiliser son poids de santé. Profiter pleinement d'une vie active. Mieux récupérer après l'effort. Être au meilleur de sa forme. Prendre son bien-être en mainUne approche simple, sans risque et durable, avec 10 programmes de jeûne sur 7 jours et un plan sur 4 semaines, accompagnés d'une semaine de menus 100 % vegan.

A propos de Christophe Berg

Christophe Berg se consacre à la cuisine raw depuis plusieurs années. Formé aux États-Unis, il exerce comme chef formateur en Europe et en Asie et propose des ateliers en intégrant avec bonheur la touche gourmande française et méditerranéenne à la cuisine crue. Christophe est aussi passionné de trail-running (course nature) et de nutrition bio pour les sports d'endurance.

Découvrir l'auteur