Secrets du jeûne au quotidien

Name: Secrets du jeûne au quotidien
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock
Author: Christophe Berg
ISBN: 978-2-38338-053-5

Par : Christophe Berg

Formats :

E-book - Epub fixed layout

10,99 €

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Nombre de pages128
FormatEpub fixed layout
ISBN978-2-38338-053-5
EAN9782383380535
Date de parution22/09/2021
Copier CollerNon Autorisé
Protection num.Adobe & CARE
Taille1 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurLa Plage

Résumé

Cet ouvrage est un « guide pratique » sur le jeûne au quotidien, associé à un mode de vie actif et une alimentation végétale, avec des objectifs précis et faciles à atteindre.. Arrêter les régimes amaigrissants. Trouver et stabiliser son poids de santé. Profiter pleinement d'une vie active. Mieux récupérer après l'effort. Être au meilleur de sa forme. Prendre son bien-être en mainUne approche simple, sans risque et durable, avec 10 programmes de jeûne sur 7 jours et un plan sur 4 semaines, accompagnés d'une semaine de menus 100 % vegan.