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Psychologie Heute 6/2017: Konzentrieren Sie sich!. Wie wir uns vor Ablenkungen schützen und Dinge geregelt bekommen
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- Nombre de pages106
- FormatPDF
- ISBN978-3-407-48543-4
- EAN9783407485434
- Date de parution10/05/2017
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille36 Mo
- Infos supplémentairespdf
- ÉditeurBeltz & Gelberg
Résumé
Eins nach dem anderen tun, immer nur eine Aufgabe anpacken. Das Wichtigste zuerst erledigen, Unwichtiges ganz sein lassen. Regelmäßig Pausen machen. - Im Grunde wissen wir ganz genau, wie wir unseren Alltag und seine Herausforderungen auf die Reihe bekommen können. Dennoch gelingt es uns nur schwer, den tausend Ablenkungen zu widerstehen. Liegt das allein an uns und unserem Konzentrationsvermögen? Hat es etwas mit Selbstkontrolle zu tun? Und warum sind Menschen, die regelmäßig meditieren, fokussierter?
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