SOLDES
Jusqu'à -70% sur une sélection d'articles*
Psychologie Heute 4/2019: Die Kraft des Atmens. Entspannend, heilsam, antidepressiv: Medizin und Psychologie entdecken die Atemtherapie neu
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format PDF est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- Nombre de pages106
- FormatPDF
- ISBN978-3-407-48568-7
- EAN9783407485687
- Date de parution13/03/2019
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille38 Mo
- Infos supplémentairespdf
- ÉditeurBeltz & Gelberg
Résumé
Solange wir leben, ist sie da: unsere Atmung. Meist tun wir es unbewusst, doch gleichzeitig ist das Atmen die einzige vegetative Funktion, die wir gezielt steuern können und die so Körper und Geist verbindet. In vielen Meditationspraktiken spielt die Arbeit mit dem Atem seit jeher eine zentrale Rolle. Und auch in Therapien wird Atemarbeit mehr und mehr angewendet: bei Depressionen und Angststörungen, bei Asthma und Rückenbeschwerden.
Wer in seinem Alltag das Atmen bewusst einsetzt, kann Stress abbauen und seine Konzentration schärfen. Über einen zuverlässigen Begleiter, der uns hilft, die richtige Balance zu finden - und uns zu uns selbst zurückführt. - Berufswahl: Mach, was du schon kannst! - Vegan sein: Warum es manche bedrückt - Jugendfreundschaften: Nicht alle tun gut - Mauern: Die Sehnsucht nach Grenzen
Wer in seinem Alltag das Atmen bewusst einsetzt, kann Stress abbauen und seine Konzentration schärfen. Über einen zuverlässigen Begleiter, der uns hilft, die richtige Balance zu finden - und uns zu uns selbst zurückführt. - Berufswahl: Mach, was du schon kannst! - Vegan sein: Warum es manche bedrückt - Jugendfreundschaften: Nicht alle tun gut - Mauern: Die Sehnsucht nach Grenzen
