Plus jamais mal au ventre. La solution FODMAPS pour soulager vos troubles digestifs

Name: Plus jamais mal au ventre
Availability: OutOfStock
Author: Pierre Nys
ISBN: 978-2-924402-44-3

Par : Pierre Nys

Formats :

E-book - ePub

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Nombre de pages336
FormatePub
ISBN978-2-924402-44-3
EAN9782924402443
Date de parution26/01/2015
Copier CollerNon Autorisé
Protection num.Adobe & CARE
Taille17 Mo
Transferts max.6 copie(s) autorisée(s)
ÉditeurÉdito

Résumé

Le secret pour retrouver un confort digestif optimal ! Les FODMAPS sont des glucides particuliers présents dans des aliments tels que certains légumes et légumineuses, fruits et produits laitiers, qui sont susceptibles de provoquer des symptômes allant de l'inconfort à l'irritation des systèmes digestif et intestinal. Cet ouvrage vous permet d'identifier l'intolérance aux FODMAPS, les aliments qui la causent, et vous propose un programme alimentaire en 60 recettes simples et savoureuses qui vous redonneront le plaisir de manger.
En Australie, pays précurseur du programme alimentaire FODMAPS, on enregistre 85 % de réussite chez les personnes qui l'ont expérimenté. Pourquoi pas vous ? Les troubles digestifs affectent des millions de personnes. - Le Dr Pierre Nys est un spécialiste, endocrinologue-nutritionniste réputé dans son domaine. Les explications sur les Fodmaps sont claires et détaillées. Le programme alimentaire proposé est facile à réaliser au quotidien et détaillé étape par étape.