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Oscar apprend à méditer. OSCAR APPREND A MEDITER [PDF]
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- Nombre de pages32
- FormatPDF
- ISBN978-2-89754-208-5
- EAN9782897542085
- Date de parution06/11/2019
- Protection num.Adobe DRM
- Taille28 Mo
- Infos supplémentairespdf
- ÉditeurPetit Homme
Résumé
Grâce à ses amis de la forêt, Oscar le renard s'apprête à découvrir comme il fait bon se calmer un instant, afin d'écouter ce que nous dit notre corps et notre cour.C'est ce qu'on appelle méditer. Comme Oscar, votre enfant apprendra, de façon simple et ludique:. à travailler sa respiration;. à se concentrer sur les parties de son corps ou sur les sons ambiants;. à écouter sa petite voix intérieure;.
à exprimer de la gratitude;. à apprécier les qualités qui font de lui un être unique!
à exprimer de la gratitude;. à apprécier les qualités qui font de lui un être unique!
