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Nutrición para reducir el daño musculoesquelético en el deporte
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- FormatePub
- ISBN978-0-463-72705-8
- EAN9780463727058
- Date de parution01/09/2018
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurBluewater
Résumé
La nutrición influye de una manera importante en la provisión de energía durante la actividad física, en la prevención y en la recuperación de las lesiones musculoesquéleticas. Es importante en el retraso de la fatiga, en la mejora de la fuerza muscular, en la conservación de la masa ósea y muscular, en la reducción del dolor musculoesqueletico, en la reducción del tiempo de recuperación y en la prevención y lucha contra las enfermedades asociadas al deporte.
A propos de Jorge Pérez Vázquez
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