Mieux vivre avec l'EFT - E-book - Multi-format

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Résumé

STRESS, DOULEURS CHRONIQUES, ADDICTIONS, PHOBIES. UNE SOLUTION SIMPLE ET EFFICACE ! Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans « psy » ni thérapie à rallonge ? Grâce à l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d'une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien. Découvrez ainsi dans ce livre :En quoi l'EFT est un remède malin à vos douleurs, blocages psychologiques, phobies.
Comment pratiquer concrètement : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler. Les multiples occasions de s'en servir au quotidien : au bureau, sous la douche, dans les transports.  Inclus avec le livre : 10 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements adaptés à chaque cas. 

Caractéristiques

  • Date de parution
    10/10/2014
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    979-10-285-0541-7
  • EAN
    9791028505417
  • Format
    Multi-format
  • Nb. de pages
    208 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages
      208
  • Caractéristiques du format Mobipocket
    • Protection num.
      pas de protection
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num.
      pas de protection
  • Caractéristiques du format PDF
    • Protection num.
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  • Caractéristiques du format Streaming
    • Protection num.
      pas de protection

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À propos de l'auteur

Biographie de Jean-Michel Gurret

Fondateur et Président de l'Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique, la première école française de formation à l'EFT, Jean-Michel Gurret est inscrit au registre des psychothérapeutes, auteur de plusieurs livres, conférencier et formateur certifié en Emotional Freedom Techniques (EFT). Formé à la psychopathologie au sein de l'AFTCC (Association Française des Thérapies Cognitivo-comportementales), il est l'un des rares formateurs à pratiquer l'EFT au sein d'une institution psychiatrique en plus de sa pratique en cabinet. Il est le premier Français à être certifié par l'association américaine ACEP pour sa maîtrise de cette pratique (programme dirigé par T.
Craig).

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