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Les secrets de la sèche
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- Nombre de pages324
- FormatPDF
- ISBN979-10-96382-22-4
- EAN9791096382224
- Date de parution31/03/2018
- Protection num.pas de protection
- Taille10 Mo
- Infos supplémentairespdf
- ÉditeurOcrée Editions
Résumé
"Il n'existe qu'un seul mal, l'ignorance" - Bouddha. Telle est la devise de cet ouvrage réalisé par William Janssens et Christophe Bonnefont. Le livre Les secrets de la sèche vous propose, à travers des analyses physiologiques et scientifiques, toutes les stratégies possibles à mettre en place pour réussir sa perte de poids, et plus précisément, la perte de graisse durant votre période de sèche. Vous découvrirez notamment :- Des conseils et méthodes pour perdre du poids de manière efficace ;- Comment mettre en place des diètes adaptées à vos besoins ;- Une immense banque de références et études scientifiques crédibles ;- Des recettes rapides et faciles à réaliser ;- Et bien d'autres ! Adressé aux personnes pratiquant une activité physique régulière et aux compétiteurs du milieu bodybuilding, ce Graal vous accompagnera tout au long de vos objectifs à atteindre !
