Le Yin Yoga

Name: Le Yin Yoga
Price: 20.99 EUR
Availability: InStock
Author: Amélie Annoni
ISBN: 978-2-84221-898-0

Par : Amélie Annoni

Formats :

E-book - Epub fixed layout

20,99 €

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Nombre de pages216
FormatEpub fixed layout
ISBN978-2-84221-898-0
EAN9782842218980
Date de parution09/09/2020
Copier CollerNon Autorisé
Protection num.Adobe & CARE
Taille14 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurLa Plage

Résumé

À la croisée des chemins entre Yoga, Taoïsme et Bouddhisme, le Yin Yoga permet de se connecter à sa nature profonde. Utilisant des postures simples pour stimuler les tissus conjonctifs et entretenir la mobilité articulaire, cette discipline est un espace pour ralentir et favoriser la concentration énergétique et mentale. Ce livre présente les postures et plus de vingt séquences de Yin Yoga, tout en proposant une approche théorique