Le Petit Guide de la Pleine Conscience. Quelques minutes par jour pour apprendre à vivre pleinement l'instant présent
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- Nombre de pages86
- FormatePub
- ISBN978-2-8132-1534-5
- EAN9782813215345
- Date de parution08/09/2017
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille2 Mo
- ÉditeurContre-dires
- TraducteurCharlène Férès
Résumé
La paix intérieure est un sentiment profond et durable de sérénité, qui persiste quelles que soient les circonstances, agréables ou désagréables. Grâce à ce guide pratique et ludique et aux nombreux exercices qu'il propose - qui ne vous demanderont que quelques petites minutes par jour -, vous apprendrez à lâcher prise, à accepter ce que vous ne pouvez changer et à pardonner, pour atteindre pas à pas cet état de bonheur pérenne.
Ce petit guide vous ouvre la voie d'une quiétude durable.
Ce petit guide vous ouvre la voie d'une quiétude durable.
La paix intérieure est un sentiment profond et durable de sérénité, qui persiste quelles que soient les circonstances, agréables ou désagréables. Grâce à ce guide pratique et ludique et aux nombreux exercices qu'il propose - qui ne vous demanderont que quelques petites minutes par jour -, vous apprendrez à lâcher prise, à accepter ce que vous ne pouvez changer et à pardonner, pour atteindre pas à pas cet état de bonheur pérenne.
Ce petit guide vous ouvre la voie d'une quiétude durable.
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A propos de Patrizia Collard
22,00 €
