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- FormatePub
- ISBN978-2-7381-9496-1
- EAN9782738194961
- Date de parution24/03/2011
- Protection num.Digital Watermarking
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurOdile Jacob
Résumé
Vous n'en avez peut-être pas conscience, mais toute votre perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque chose qui vaut de l'or : votre attention - sans cesse convoitée et courtisée, toujours menacée. Cet ouvrage vous propose précisément de « faire attention à votre attention » dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti.
Pourquoi l'attention échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C'est dans le cerveau qu'il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer. Jean-Philippe Lachaux est directeur de recherche à l'Inserm, au sein du Centre de recherche en neurosciences de Lyon.
Il anime un groupe dédié à la compréhension des mécanismes cérébraux des grandes fonctions cognitives humaines.
Pourquoi l'attention échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C'est dans le cerveau qu'il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer. Jean-Philippe Lachaux est directeur de recherche à l'Inserm, au sein du Centre de recherche en neurosciences de Lyon.
Il anime un groupe dédié à la compréhension des mécanismes cérébraux des grandes fonctions cognitives humaines.
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
4/5
4/5
“ L'attention au regard des sciences cognitives ”
L'auteur est un spécialiste des sciences neuro-cognitivistes, c'est-à-dire un bonhomme qui a l'habitude de parler avec des mots qui ne sont pas inscrits dans un dictionnaire normal. Cependant ces lignes sont d'une clarté rare, surtout que le propos de l'ouvrage est d'expliquer les recherches et les connaissances actuelles sur l'attention. Il explique, dans une dernière partie, les bienfaits de la méditation Zen. Que le lecteur qui recherche une méthode de méditation occidentale, passe son chemin; en revanche, celui qui aimerait comprendre concrètement ce qu'il se passe quand il médite (ou même quand il lit, marche,... bref vit), qu'il prenne le temps d'étudier ces lignes.
A propos de Jean-Philippe Lachaux
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