Dans le cerveau des champions

Name: Dans le cerveau des champions
Price: 19.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Jean-Philippe Lachaux
ISBN: 978-2-415-00882-6

Par : Jean-Philippe Lachaux

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Nombre de pages224
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.43 kg
Dimensions17,0 cm × 24,0 cm × 1,4 cm
ISBN978-2-415-00882-6
EAN9782415008826
Date de parution05/06/2024
CollectionScience illustrée
ÉditeurOdile Jacob (éditions)
IllustrateurMarine Pironneau

Résumé

Que se passe-t-il dans le cerveau d'un champion au moment de réaliser une prouesse dont seuls quelques êtres humains sont capables ? Comment a-t-il pu se transformer, au fil des années et au fil des secondes, pour être bon à ce point, à cet instant précis ? A partir des témoignages des meilleurs, éclairés par les neurosciences cognitives, partons à la découverte d'un chemin d'exploration tranquille vers notre propre excellence, à la recherche de la facilité et de la simplicité dans le tumulte de nos vies si complexes.
Un vrai guide pour se mettre en route vers le sommet d'un podium qui peut accueillir tout le monde, avec pour seul prix à payer... du temps et de l'attention. Nous avons tous le pouvoir de transformer notre cerveau et notre corps pour atteindre un état de concentration idéal.